Bei mir läuft das mit den Fritz!boxen auch problemlos. Auf der 7490 läuft allerdings die aktuelle Laborversion 7.56 ist das, glaube ich. Die läuft damit völlig problemlos an einer 50 MBit VDSL-Leitung. Das würde ich als erstes updaten und mal schauen. Außerdem schreibt die auch Fehlerprotokolle, da sieht man, ob es Ausfälle der Leitung gab.

Don’t remember if my friend‘s Pro had a CD-Rom That were often removed to make room for a second HD or SSD

none of these did have a cd drive

I am running Mint on a 2011 MacBook Air and it is running just fine. I tried Manjaro recently on an iMac 2014 but it does not come with drivers for Wi-fi and Bluetooth so I went to Mint with this one too. And I installed Mint on a friend’s MacBook Pro, can’t quite remember what year that was, guess 2009. And she hasn’t called me once for support since so I guess no problems.